یەکێک لە ڕووتەکانی نەخۆشگەر کە دەگۆڕێت بەڕێوەچوونی لقۆچەکانی سەربازۆشتی دەبێت لە چیرۆکۆچەکان بۆ ئەو ڕەوشییە لە شەرما یان گاڵدۆڵ دەردەکەوێت، لەگەل لەناوچوونەوەی گاڵیشە، و سێرەزە دۆخە لە چیرۆکۆچکان لە سایتی گاڵەوە ئەوڵادبەخێنەر بەسەربازۆشتی لە زەمەک کۆڤید کۆنترۆل وەک ڕێرەوانی خاوەن خەریخی دانیشتووانی سەربازۆشتیان دەگۆڕێتەوە لەگەل سەرچاوەکان ئەوڵادبەخێنەر بەسەربازۆشتی لە زەمەی کۆڤید بەرامەژەی وێنەگرتن ڕێبەر لە ڕیچاڕی نەورۆزی سەربازۆشتی دەرچوون ، و دەرچوونی سپێرمیدین دروست دەکات لە شەرما، زارەپۆشک و تەمەلک.

مادة طبيعية توجد في الأطعمة مثل حبوب القمح والفطر والجبن السنخي قد تساعد الأفراد الأكبر في بناء حماية أقوى بعد تلقي اللقاح. في تجربة تجريبية صغيرة، أعطى الباحثون دواء سبيرادين للبالغين فوق سن الستون فيما بعد تلقي جرعة لقاح Covid-19 الثلاثة. ظهرت التحسينات الكبرى بين людى أظهرت منظومة مناعة ضعيفة في البداية، مع مستويات أبناءية أعلى ومفعولية أقوى ضد عدة سلالات.

A naturally occurring compound found in foods such as wheat germ, mushrooms, and aged cheese may help older adults build stronger protection after vaccination. In a small pilot trial, researchers gave spermidine supplements to adults over 65 following their third COVID-19 vaccine dose. The biggest improvements appeared among people whose immune systems initially responded poorly, with higher antibody levels and stronger activity against several variants.